Väder

Det är 0C ute, regnet öser ner och vinden viner. Stigarna i skogen har inom en dag förvandlats till leriga kanaler och regnovädret skymmer sikten. Jag tänkte som en typisk svensson skriva om vädret. Tro det eller ej men vädret har en stor påverkan på våra liv, inte minst träningen. Om solen skiner eller om regnet står som spön i backen påverkar naturligtvis våra val. Kanske hoppar man över dagens löparrunda och väljer myskväll i soffan eller så kanske det istället blir gymmet.
 
Jag är inte mer än mänsklig och avstår från att springa om regnet vräker ner. Dock kan det vara skönt att springa i duggregn. Svalkande men man blir inte helt dränkt om ni förstår vad jag menar. Men sol och värme behöver för den delen inte vara det optimala träningsvädret. Jag tänkte själv vara hurtig och träna i Kroatien, det förblev dock bara en tanke då svetten rann av bara en rask promenad.
 
Vi har det faktiskt rätt bra här i Sverige, tro det eller ej. Vi får uppleva alla fyra årstider, (även om sommaren är på tok för kort) och har vi har ett brett utbud av träningsväder. Vilket väder tränar ni läsare helst i? Är en ljummen sommardag den bästa träningsdagen eller fördrar du en kylig decemberdag?